تمرینهای مفیدبرای رسیدن به ذهن آرام

در این مطلب تمرینات مفیدی برای تغییر دیدگاه مغزی به شما ارایه داده ایم که باعث می شود تا مثبت تر بیندیشید و از همه اعمال و افکار خود آگاه باشید، بتوانید تمرکز بیشتر داشته باشید، انعطاف پذیری و کنترل واکنش های خود را بهبود ببخشید.

 

 

تغییر ذهن، تغییر زندگی: شخصیت، الگوهای فکری و واکنش های احساسی ما همه در مغز ما شکل می گیرند. اما انسان قادر است "مغز" و ذهن خود را تغییر دهد.

در این مطلب تمرینات مفیدی برای تغییر دیدگاه مغزی به شما ارایه داده ایم که باعث می شود تا مثبت تر بیندیشید و از همه اعمال و افکار خود آگاه باشید، بتوانید تمرکز بیشتر داشته باشید، نشانه های اجتماعی را بهتر درک کنید و "انعطاف پذیری" و کنترل واکنش های خود را بهبود ببخشید.

ادامه مطلب...



موضوعات مرتبط: دانستنیها ، ،

برچسب‌ها:
ادامه مطلب
[ دو شنبه 13 آبان 1392برچسب:ذهن آرام/تمرین مفید/یوگا, ] [ 10:59 ] [ mohamad ]
[ ]

پوشش زنان ايراني در گذر زمـآن

ادامه مطلب...

 



موضوعات مرتبط: مطالب جالب ، فشن ومد ، مدل لباس ، دانستنیها ، ،

برچسب‌ها:
ادامه مطلب
[ شنبه 11 آبان 1392برچسب:پوشش زنان, ] [ 15:2 ] [ mohamad ]
[ ]

روش های تشخیص عشق و هوس

عشق یا هوس؟ سؤالی که قدمتی به اندازه خود عشق دارد و همیشه یکی از دغدغه های فکری افراد بوده است؛ مثلا اینکه وقتی کسی به ما ابراز عشق می کند آیا واقعا دوستمان داردیا تنها از سر هوس و تمایلی که به جنس مخالف دارد از کنار ما بودن لذت می برد؟

ادامه مطلب...



موضوعات مرتبط: روانشناسی ، دانستنیها ، ،

برچسب‌ها:
ادامه مطلب

همه چیز درباره ی تزریق بوتاکس و ژل ،اثرات زیبایی،درمانی و عوارض ممکن

بوتاکس چیست ؟ امروزه در کشورهای اروپایی از ترکیبات تزریقی متعددی جهت رفع چروک یا افزایش حجم اعضای بدن استفاده می شود که متاسفانه در جامعه ما اطلاعات محدودی در این باره وجود دارد. به اختصار باید گفت که این نوع ترکیبات به دو دسته کلی تقسیم می شوند:

ترکیبات فلج کننده؛ که با فلج کردن عضلات پیشانی یا دور چشم، اسپاسم آن ناحیه را رفع می کنند و مانع از انقباض عضلات می شوند، بنابراین باعث رفع چروک و گاه بالا بردن ابروها می شوند و طول اثرشان بین 3 تا 6 ماه می باشد.

بوتاکس نام اختصاری سم بوتولیسم است. تزریق مقدار کمی از این ماده بطور مستقیم در ماهیچه فعالیت آن را کم کرده و خطوطی را که نتیجه پرکاری آن روی صورت به وجود می آید از بین می برد در نتیجه صورت جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد. يک روش سريع و نسبتا غير تهاجمی است.

ادامه مطلب...



موضوعات مرتبط: آرایش وزیبایی ، پزشکی ، دانستنیها ، ،

برچسب‌ها:
ادامه مطلب
[ شنبه 4 آبان 1392برچسب:بوتاکس/عوارض, ] [ 11:6 ] [ mohamad ]
[ ]

۶ نکته مهم در استفاده از رژ لب قرمز

استفاده از رژ لب قرمز باعث می شود که دندان ها سفید تر به نظر برسند. رنگ قرمز برای رژ لب بیشتر از رنگ های دیگر به صورت شما جذابیت می دهد.

در اینجا آرایشگر هنرمندی به نام سوزان پوسینک یک سری نکات را درباره ی استفاده از رژ قرمز بیان کرده است .

ادامه مطلب...



موضوعات مرتبط: آرایش وزیبایی ، دانستنیها ، ،

برچسب‌ها:
ادامه مطلب
[ یک شنبه 28 مهر 1392برچسب:, ] [ 20:30 ] [ mohamad ]
[ ]

چگونه در فیس بوک چت بصورت نامرئی (آفلاین) ظاهر شویم

فیس بوک

چگونه در فیس بوک چت بصورت نامرئی (آفلاین) ظاهر شویم

روش آفلاین شدن در فیسبوک

همانطور که می دانید سایت فیس بوک خدمات متفاوتی را برای برقراری ارتباط برای عضوهای خود فراهم آورده است.
می توانید برای دوستان خود پیام بفرستید، در صفحه اول آنها متنی را بنویسید و همچنین می توانید از طریق قسمت چت در پایین ،راست صفحه با آنها چت کنید.

 

ادامه مطلب...



موضوعات مرتبط: مطالب جالب ، دانستنیها ، ،

برچسب‌ها:
ادامه مطلب
[ یک شنبه 28 مهر 1392برچسب:, ] [ 20:21 ] [ mohamad ]
[ ]

در ۱۰۰ سال گذشته بریتانیا کدام رمان بهترین بوده است؟

 به گزارش خبرآنلاین، جایزه جیمز تیت بلک، قدیمی‌ترین جایزه ادبی بریتانیاست، امسال به مناسبت ۲۵۰ سالگی تاسیس رشته ادبیات بریتانیا در دانشگاه ادینبورگ، جایزه ویژه «بهترین بهترین‌ها» به رمان «شب‌ها در سیرک» نوشته آنجلا کارتر فقید اهدا شد.

اولین دوره جوایز تیت بلک سال ۱۹۱۹ اهدا شد، «شب‌ها در سیرک» سال ۱۹۸۴ با شکست دادن رقبایی جدی برنده جایزه تیت بلک شده بود و داوران آن را اثری با پویایی خارق‌العاده و شخصیت‌های به دقت پرداخت شده توصیف کرده بودند.

ای. ام. فورستر و دی. اچ. لارنس از دیگر برندگان جایزه تیت بلک هستند.

«شب‌ها در سیرک» داستان زندگی و زوال سوفی فورز، بازیگر سیرک و شرح سفر او از لندن به سیبری است.

کریسی وارک، مجری و استلا ریمینگتن، مدیرکل سابق سرویس اطلاعات داخلی بریتانیا، دو تن از داوران انتخاب «بهترین بهترین‌ها» بودند. معیار آنها برای انتخاب برنده جایزه، پویایی، شیرینی، هیجان‌انگیز بودن و مفرح بودن اثر بود.

پنج کتاب دیگری که به مرحله انتهایی انتخاب «بهترین بهترین‌ها»ی جیمز تیت بلک رسیدند «دل موضوع» نوشته گراهام گرین، «A Disaffection» نوشته جیمز کلمن، «جاده» نوشته کورمک مکارتی، «عبور از رودخانه» نوشته کاریل فیلیپس و «دروازه مندلباوم» نوشته موریل اسپارک بودند.

برنده جایزه در جریان ضیافتی در لندن معرفی شد. گرگ واکر، رئیس جایزه جیمز تیت بلک گفت: «از سال ۱۹۱۹ بهترین آثار داستانی و زندگینامه‌ای را به عنوان برنده انتخاب کرده‌ایم، افتخاری بود که تمام این برندگان را دوباره مرور کنیم و بهترین آنها را انتخاب کنیم.»

جایزه جیمز تیت بلک را دانشکده ادبیات، زبان و فرهنگ دانشگاه ادینبورگ اهدا می‌کند. این جایزه را جنت کوتس به یاد همسرش جیمز تیت و علاقه او به کتاب خواندن تاسیس کرده است.

جایزه تیت بلک در دو رشته زندگینامه و داستان اهدا می‌شود، هر برنده ۱۰ هزار پوند دریافت می‌کند. این تنها جایزه بزرگ بریتانیا است که استادان دانشگاه و دانشجویان هم می‌توانند جز هیئت داوران آن شوند.



موضوعات مرتبط: فرهنگی هنری ، دانستنیها ، ،

برچسب‌ها:
[ دو شنبه 20 آذر 1391برچسب:, ] [ 19:7 ] [ mohamad ]
[ ]
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 9 صفحه بعد